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Questo programma è appositamente progettato per le persone intermedie che non sono in grado di correre per più di 30 minuti alla volta. È appositamente progettato per loro perché sappiamo che correre è un'attività molto importante che aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Vogliamo aiutarti a metterti in forma, quindi abbiamo creato questo piano di corsa che ti permetterà di correre fino a 120 minuti ogni giorno. Abbiamo anche creato questa app per le persone avanzate in modo che possano godere di questo programma.

Questo programma è per le persone che cercano di perdere peso e mettersi in forma.