Calories per Mac

Segui correttamente la tua dieta? Scoprilo

Sei a dieta e vuoi controllare quello che mangi, controllando le esatte proporzioni di elementi nutrizionali? Calories è quello che fa per te. Facile da usare e bello da vedere, finalmente in italiano. Ma solo se hai un Mac

Tra i tuoi propositi per l'anno nuovo ci sarà forse un bel "Mi metto a dieta". Ma affinché un buon proposito non resti tale fino all'anno prossimo occorre metterlo subito in pratica, magari aiutandosi con strumenti intelligenti che ti fanno risparmiare tempo e fatica. Se hai un Mac potresti trovare interessante Calories.

Calories è una leggera applicazione che non solo ti informa sulle calorie degli alimenti, ma ti permette anche di tenere traccia delle calorie che assumi. Che la tua dieta sia sana, dimagrante, ricostituente, abbronzante o ipoglicemica a Calories poco importa. Stabilisci gli obiettivi indicando il numero di calorie o la quantità di principi nutrizionali da assumere e puoi iniziare subito.

Il vantaggio di Calories è che contiene già una lista di dettagliata di cibi e piatti pronti con relative informazioni nutrizionali. Ogni volta che vorrai aggiornarlo ti basterà posizionarti sulle schede colazione, pranzo, cena o snack e cercare il piatto che hai mangiato. Puoi specificare la quantità e l'unità di misura più adatta alle tue esigenze.

Calories calcola automaticamente le calorie che hai assunto. Individua anche le proporzioni di carboidrati, proteine, grassi e zuccheri evidenziandole in una barra di progressione colorata. Puoi così osservare l'evolversi della tua dieta graficamente e accorgerti con un colpo d'occhio se c'è qualcosa di scorretto nel tuo regime alimentare.

Adesso Calories permette anche di controllare le attività sportive e le calorie bruciate. È in italiano e permette di aggiungere database di nuovi cibi, anche italiani. In più include un editor per personalizzare porzioni, informazioni nutrizionali e nomenclatura.