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enere sotto controllo la tua gravidanza, anche in casa, dopo la visita dal ginecologo, oggi è realtà. Come? Con le app, e come sennò! Ecco le migliori per monitorare i 9 mesi più particolari che vivrai.
Diciamoci la verità: la gravidanza è una grande scocciatura. Si ingrassa, si hanno le nausee, non si può bere alcol né mangiare sushi o prosciutto crudo. Il nostro corpo cambia a vista d’occhio e gli sbalzi d’umore sono all’ordine del giorno. Per non parlare dell’enorme quantità di visite e analisi che vanno fatte nel corso dei 9 mesi.
E se per gli sbalzi d’umore la tecnologia ancora non può farci nulla, per seguire la maternità passo dopo passo sì che le app possono darci una mano.
E noi vogliamo segnalare il lavoro di OB Science Srl, società italianissima nata nell’agosto del 2013 da un’idea di Riccardo Fertitta, che punta ad affermarsi a livello mondiale come la società delle app di riferimento per il settore ginecologico. Oggi entriamo nello specifico di tre applicazioni che ti aiutano dal pre al post-gravidanza. MyFertility, iMamma e iBimbo.
L’app per capire il momento migliore per rimanere incinta
MyFertility è l’app ideata da OB Science Srl, che aiuta a monitorare il ciclo mestruale della donna e a capire con precisione quale, nell’arco del mese, sia il periodo più fertile e con più alta probabilità di rimanere incinta.
L’app è bella da vedere e facile da usare. Basta inserire il giorno dell’ultima mestruazione e indicare la durata media del ciclo. Fatto ciò, verrà mostrato un grafico a torta che divide il mese in tre periodi: la fase dell’ovulazione, il più fertile, la fase follicolare che inizia col primo giorno di ciclo e termina con l’ovulazione e la fase luteale ossia il periodo che intercorre tra l’ovulazione e il ciclo.
Oltre a questo, volendo, puoi tenere traccia dei rapporti col tuo partner e dei tuoi stati d’animo per monitorare se ci sono dei cambiamenti che in altro modo non noteresti.
L’app che ti aiuta a monitorare la tua gravidanza
iMamma è il fiore all’occhiello di questa serie di app. È un diario dove appuntare tutto l’evolversi della gravidanza ma è anche un’ostetrica virtuale e personal trainer non da poco. In iMamma si ha tutto quello che si potrebbe desiderare di avere durante un’esperienza come quella della gravidanza.
Inserendo la data dell’ultimo ciclo mestruale iMamma calcola quanto tempo rimane prima della nascita del pargoletto. In corrispondenza della settimana in cui sei ti offre delle pillole di consigli e ti offre delle spiegazioni sul perché tu possa avere delle nausee piuttosto che altri fastidi.
iMamma ha anche un tab dedicato all’idratazione per monitorare quanta acqua bevi al giorno. Un’altra tabella è dedicata allo yoga con suggerimenti di posizioni dello yoga specifiche per il tuo benessere e quello del feto. Veramente ben fatta, impeccabile!
L’app adatta al post parto
Arrivato il pupo? Ecco, se la gravidanza sembrava dura, immagino che questo sia il vero e proprio inferno. Almeno per quantità di cose da fare, responsabilità da doversi prendere e stravolgimenti di orari e abitudini. Ma… forza e coraggio! Nonostante la fatica, avere un bimbo è davvero la cosa più bella che ci sia. Per darti una mano l’ultima app a chiudere la nostra carrellata è iBimbo: dopo aver pensato a te è ora di monitorare le attività giornaliere del nuovo arrivato.
Così con iBimbo potrai registrare le poppate quotidiane, i cambiamenti di peso dei primi mesi, l’altezza e tante altre cose.
Come se non bastasse iBimbo dedica uno spazio ai consigli in pillole da tenere in considerazione durante le prime settimane dalla nascita. Cos’è una colica? Quali sono le norme per l’allattamento? Anche in questo caso iBimbo si rivela di essere più di un’app per neo mamme offrendo preziosi consigli.
Le mamme di oggi, con lo smartphone in mano
Provando queste app ho capito che la tecnologia al giorno d’oggi non renderà il tuo ruolo di mamme più semplice. In nessun modo potrebbe sostituire la visita medica o i consigli del tuo ginecologo di riferimento.
Però queste app saranno un supporto utile e divertente che ti faranno sentire più compresa e ti aiuteranno nelle tue ansie giornaliere. Potrebbero fornirti delle risposte a delle preoccupazioni comuni o ricordarti delle scadenze imminenti.
E anche se non sembrano nulla di trascendentale, per una donna che si appresta ad affrontare una vita da mamma potrebbero, invece, voler dire molto.
E dopo il figlio hai deciso di fare il grande passo e sposarti? Facilitati la vita con queste app per organizzare un matrimonio perfetto!
